Las 5 cosas que no debes hacer en tu trotadora
Ya tienes tu trotadora, ahora ¡a sacarle el mejor provecho! y para eso debes tener claras estas 5 cosas que NO debes hacer al momento de usar tu caminadora.
HIIT en trotadora: ¡Quema hasta 300 calorías en 20 minutos!
El Entrenamiento por Intervalos de Alta Intensidad (HIIT en su sigla en inglés) tiene un objetivo claro: sudar, sudar y quemar. Y claro, también puedes hacerlo en tu trotadora, acá...
¿Cómo elegir una Trotadora?
Si estás pensando en comprar una trotadora o caminadora aquí te ayudaremos a elegir tu primera Endurance o Sole, contándote en qué debes fijarte para hacer la mejor elección en...
Indoor Cycling: su origen y por qué practicarlo
El Ciclismo Indoor no es nuevo como disciplina, sí lo es el avance en la tecnología aplicada a los actuales modelos disponibles, como nuestras Muvo Beat, por ejemplo. Te contaremos...
¿Cómo correr más rápido?
OK, estamos en cuarentena, pero aún seguimos pensando cómo ser más rápidos en cuanto podamos volver a correr al aire libre. Acá te compartimos los mejores consejos para correr más...
¡Más Ejercicios en tu Trotadora!
Tu trotadora te permite muchas formas de ejercitarte y entretenerte mientras lo haces, así que hoy te contaremos de 3 principales ejercicios para practicar en casa sobre tu Endurance. El...
¿Cómo sacarle el jugo a tu trotadora?
Con el super aumento de la compra de trotadoras en el mundo y por supuesto acá en Chile, aparecen nuevas necesidades, ya que antes sudábamos sólo en las calles y...
